陸トレ

お題の陸トレについて書こうと思います。

陸トレは全部嫌いですが、一番嫌いな陸トレは『腹筋』です。
理由は、回数の多さと後半の上半身を上げる辛さは一番キツイと思います。

最近のランジもエグイですが腹筋が一番ですね。


それでは。