熱海

こんばんは。10kmが終わって、いかがお過ごしでしょうか？

初めての10kmは2時間32分で目標の2時間38分を切ることができました。しかし、高校葉山の中で4位と初島・熱海の代表に今の順位ではなれません。永田さんもおっしゃっていましたがもう過去のことなので、今回のトライアルは「初めてだったから」と前向きにとらえて次回の10kmでは上の順位を目指したいと思います。

僕個人の考えではありますが、10kmを終えて初島・熱海をより意識するようになりました。
そこでヘッダーを熱海の写真にしました。熱海OWSの写真ではありますが…。今回から右下に名前を入れてみました。いかがでしょうか？


明日も練習頑張りたいと思います。

それでは。

1日経って

お疲れ様です。
10kmトライアルから1日が経ちました。

個人的には、無謀な目標だと思っていた、2時間30分を切ることができて良かったです。
また、今回は調整の仕方などもこだわってきたので、収穫の多いトライアルとなりました。

しかし、それも、もう既に過去のことです。今度は長時間、ゆくゆくは初島熱海、遠泳に向けて頑張ります。


また先日、生徒証を交換してきました。「3年」という文字を見ると、改めて最上級生になるのだなと思います。最後、引退する時に笑っていられるように残りの時間を過ごしたいです。

それでは。

永田

１０ｋｍお疲れさまでした。

やっと終わりましたね。１０ｋｍ。僕も３回目ですがやはりペース配分は難しかったです。
2時間18分47秒5という結果でしたが川崎さんや宮田さんが2時間4分、5分のことを考えると悔しいです。
まあ自分の持てる力は出し切れたのでイアンソープ的に？言えば我ながら合格点だと思いました。

この10kmでひと段落つきましたがあと初島熱海、各OWSの試合、また長時間（１０時間泳ぎ続ける、遠泳の選考の意味がある部内試合？）まで数カ月しかありません。それが終わったら僕たちは引退なので最後は悔いのないように、またいつか高校葉山黄金時代と言われるようにｗ頑張っていきたいと思います。

やはり手のかくスピードが川崎さんや宮田さんはけた違いに速いのでそこをこれから重点的にやっていきたいと思います。あと体幹もしつこくやっていきたいです。

春合宿終わってから辛い練習が続きましたが、みんな本当にお疲れさまでした。

※大学葉山のｈｐで写真が載ると思うから是非見てね。

お゛お゛ん！ミ゛ーは今日もきも゛ぢよく起きれ゛たに゛ゃ！

朝からお茶漬けと納豆と餅二個とソーセージと野菜ジュース二杯と煮込んだ肉食べたから気分爽快ｗ

泳ぎ終わったら白鳥行きたいな。

失礼しマウス

桜咲いてた（ウチじゃないよ）

１０ｋｍ楽しく泳いできます。

朝は炭水化物を多く取り、トライアル一時間前に濃いスポーツドリンクを飲み、三十分前にアミノ酸飲料とウイダーをとり、試合に臨む。イメージは大切です。

ｐｓ
梅でした。ごめんなさい。

10Kmトライアル

いよいよあと２日となりました。

僕は初めての10kmでは足をつり、次の10kmではエネルギー切れと、どうも10kmと相性が良くないようでｗ今日もプールに行きましたがあまり調子がでませんでした。

何にせよとりあえずあと２日で僕は浮き身を完成させたいと思います。

これからの生活ですがトライアルは午前の早い時間から始まるため、寝不足ではまず終わります。最近ずっと朝練だったので時間の感覚はあると思いますがやはり朝というのは調子が出にくい人もいるのではないでしょうか。

早寝、炭水化物の摂取、レース展開のイメージ、フォームの確認などはあと２日でも十分変わってくるところなのでみなしっかりやるように。

ところで僕は体の割に心は繊細ｗなようで試合前によくじんましんが出ますが、今回は尊敬するイアンソープの言葉を思い出しながら泳ぎたいと思います。

「ベストを尽くしたと思えれば何もいらない。レースで１位になろうと、２位、３位だろうと関係ない。大事なのは自分が出来る限りのベストを尽くしたかどうか。」

写真はWikiから。

ご卒業おめでとうございます。

昨日は葉山納会でした。あんな都会のど真ん中での食事は初めてでした。とてもおいしかったです。


また同日に、本年度の高校葉山主将をされた藤田先輩が塾高をご卒業されました。おめでとうございます。胴上げはいかがでしたか？

先輩方のご卒業に伴いまして高校葉山ブログのアカウントを削除させていただきました。
宜しくお願い致します。


今日、明日と巨人、阪神とMariners、Athleticsのプレシーズンゲームが行われます。甲子園とともに東京ドームも注目したいと思います。

それでは。

10kmトライアルに向けて

あと1週間まで迫りました。

去年の10kmは正直、完泳することが目標という感じで泳ぐことだけで精一杯でした。

ただ、今回はしっかりと準備をしてきたので、

良いタイムを出したいと思います。



また、今日、春の甲子園が開幕しました。

これまでは、出ている選手が皆年上でしたが、

今年は同学年の選手たちが出場しています。


その為、今までになく、甲子園で頑張っている姿に刺激を受けています。

競技は違いますが、僕も彼らに負けないよう頑張っていきたいです。


永田

泳法研究会から帰って

水戸プラザホテルにて日本泳法研究会の懇親会の様子（左：田脇、右：日尾さん）

あと水戸駅

ちなみにプラザホテルにはラピュタがあるそうですｗバルス。

さて泳法研究会ですが４００人を超える方々が集まっていらっしゃいました。今まで見たことがない泳ぎも多々あり、葉山の泳法はまだ泳法の入り口のレベルの練習なのだなと感じました。筏流れ、座禅浮き、蜘蛛（潜水）など名前も聞いたことがないような泳ぎもありました。

一方で自分の泳ぎを振り返ってみるとそもそも自分がどんな泳ぎをしているかさえ分かりませんでした。進みは悪くはなかったと思いますがしっかり足の先まで集中出来ていたかと考えるとまだまだ泳ぎが出来ていないと思いました。

懇親会で優しくしていただいたことに関して今さらながらとても恥ずかしいです。

最後になりますが応援ありがとうございました。

以上です。

追伸

懇親会で鈴木大地さんとお話出来ました。次会う時までにもっと上達しておきます。

今日の夕焼けはきれいでした。
10kmトライアルに向けてみんな頑張りましょう。

MUSE（葉山の所有する船舶）のカバーかけとプロペラ部分です。

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