いつものごとく高見です。
最近練習が終わるとおなかがすき、
ついつい毎日のようにコンビニで甘いものを買って食べています。
今までにシュークリーム、エクレア、雪見だいふくと種類は多岐にわたっています。
やはり練習後の甘いものは最高です♪
しかしさすがに太りそうなので何か改善策を…
と思っていたところ、スーパーでドライフルーツの量り売りをやっていました。
これは…！
①フルーツの糖は分解しなくても吸収されるそうなので、いい栄養補給になるなぁ
②かみごたえがあり少量でも満腹感を得られるかも
③時間がたっても腐らない
④おいしそう
僕のCPUは3秒ほどで結論を出したようです。
購入～
今度早速試してみます。
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| アプリコット、パイン、キウイ |
